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Kreatin HCL von 6PAK ist Kreatinhydrochlorid, das mit Taurin angereichert ist. Kreatin HCL ist eine sehr stabile und gut lösliche Form von Kreatin.
Kreatin HCl – was ist das? – Kreatin HCl ist nichts anderes als eine Form von Kreatin, oder Kreatinhydrochlorid. Sagt Ihnen das gar nichts? Das Wichtigste, was Sie wissen müssen, ist, dass 6PAK Creatine HCL 4703 mg Kreatinhydrochlorid enthält, davon 3715 mg Kreatin selbst, was etwas mehr ist als das, was vor einem intensiven Training empfohlen wird.
Seine Beliebtheit hat eine wissenschaftliche Grundlage. Es gibt zahlreiche Studien, die sich mit der Verwendung von Kreatin befasst haben. Eine in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichte Studie zeigte, dass eine Kreatin-Supplementierung in Kombination mit Verbundtraining die maximale Muskelkraft verbessert und Muskelschäden während des Trainings verringert (Wang et al., 2018).
Kreatin als ergogenes Hilfsmittel – Es wird vermutet, dass Kreatin über eine Reihe möglicher Mechanismen als potenzielles ergogenes Hilfsmittel wirken kann, aber es scheint am effektivsten bei Aktivitäten zu sein, die wiederholte kurze Perioden körperlicher Aktivität mit hoher Intensität beinhalten.
ANWENDUNG – Hervorragend geeignet für diejenigen, die reine Muskelmasse aufbauen sowie Kraft und Leistung steigern wollen.
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