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Kategorie: Lutein

Lutein

Lutein

Lutein ist ein natürlicher Pflanzenfarbstoff, der zu den Carotinoiden gehört. Diese Farbstoffe sind für die leuchtenden Farben vieler Früchte und Gemüse verantwortlich. Lutein ist besonders bekannt für seine positive Wirkung auf die Augen und wird daher oft als „Augenvitamin“ bezeichnet.

Lutein ist in vielen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, insbesondere in:
Dunkelgrünem Blattgemüse: Spinat, Grünkohl, Brokkoli
Obst: Nektarinen, Pfirsiche, Aprikosen
Gemüse: Paprika, Mais

Lutein reichert sich in der Netzhaut an und bildet zusammen mit Zeaxanthin einen Farbstoff, der als Makulapigment bezeichnet wird. Das Makulapigment schützt die Netzhaut vor schädlichen Blaulichtanteilen und freien Radikalen.
Ein ausreichender Luteinspiegel kann das Risiko für altersbedingte Makuladegeneration (AMD) und Katarakte reduzieren.
Einige Studien deuten auf eine positive Wirkung von Lutein auf das Herz-Kreislauf-System hin.
Lutein könnte auch entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Integriere regelmäßig Lebensmittel mit hohem Luteingehalt in deinen Speiseplan. Bei Bedarf kannst du Lutein auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu dir nehmen.

Für eine optimale Aufnahme von Lutein ist es wichtig, gleichzeitig auch ausreichend Fett zu sich zu nehmen, da Lutein fettlöslich ist. Der genaue Luteinbedarf kann individuell variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Lebensstil und allgemeinen Gesundheitszustand.

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CentroVision Lutein 15 mg Kapseln
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  • CentroVision Lutein 15 mg Kapseln
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von plantomol
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Doppelherz Augen Extra Tag + Nacht - Mit Lutein, Zeaxanthin - 5 Vitamine plus Folsäure - 90 Kapseln
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von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel; Kapseln mit Vitaminen, Spurenelementen, Lutein, Zeaxanthin und Heidelbeerextrakt
  • Mit 20 mg Lutein & 1000 µg Zeaxanthin, die in hoher Konzentration im sog. "Gelben Fleck" der Netzhaut enthalten sind
  • Mit 400 µg Folsäure als Beitrag zur normalen Zellteilung
  • Vitamin A trägt Tag und Nacht zur Aufrechterhaltung der normalen Sehkraft bei
  • Lieferumfang: eine Packung Doppelherz Augen Extra Tag + Nacht enthält 90 Kapseln. Gluten- und lactosefrei.
  • Anzahl der einheiten: 90.0
  • Item Weight: 48.6 Grams
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ADLERAUGE® Augenvitamine Hochdosiert - WICHTIG: Laborgeprüfter Markenkomplex mit Lutein, Zeaxanthin, Heidelbeer-Extrakt, Beta-Carotin,Vitamin A+B &mehr I 120 Stk -DE- SCHEUNENGUT®
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von Scheunengut GmbH
  • NEUE ENTWICKLUNG 2023 - Zusammen mit Augenärzten & führenden Experten auf dem Gebiet "Sehkraft verbessern“ haben wir unsere optimal abgestimmte "Adlerauge-Formel" entwickelt. Unser Scheunengut Entwicklerteam um Herrn Dr. Stockmann und Frau Jolantha haben über zwei Jahre lang das Produkt getestet und verfeinert.
  • UNSERE INHALTSSTOFFE - Aufrechter Studentenblumen-Blüten-Extrakt und Heidelbeer-Extrakt (Blaubeere) stellen, ideal aufeinander abgestimmt, die zwei pflanzlichen Komponenten. Der vegane Komplex wird mit Vitamin B2, Vitamin A und Beta-Carotin hoch bioverfügbar abgerundet. Zusätzlich wird die "Adlerauge"-Wirkung durch neueste Studien- und Expertenberichte bestätigt.
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  • EINZIGARTIGE AUGENVITAMINE - Vitamin A und Vitamin B2 tragen zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei. Die Einnahme von einer Kapsel/Tag ist ausreichend. Sie haben mit den 120 Kapseln also einen praktischen 4-Monats-Vorrat.
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Doppelherz Augen Vital - Mit Lutein & Zeaxanthin - Vitamin A und Zink als Beitrag zum Erhalt der normalen Sehkraft - 90 Kapseln
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von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Kapseln mit Vitaminen, Zink, Lutein und Zeaxanthin
  • Vitamin A und Zink tragen zum Erhalt der normalen Sehkraft bei
  • Vitamin C und E sowie Zink leisten einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
  • Plus die pflanzliche Carotinoide Lutein und Zeaxanthin
  • Lieferumfang: eine Packung mit 90 Kapseln. Gluten- und lactosefrei.
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Lutein & Zeaxanthin | 40mg Lutein 2.85mg Zeaxanthin | Natural Carotenoids from Marigold Extract | Non GMO, Halal, Vegan | 90 Capsules (3 Months Supply)
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Prime  Preis: € 11,99 (€ 0,13 / stück) Preis und Lieferzeit prüfen*
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Vitalux Plus Lutein und Omega 3, 1er Pack (1 x 84 Stück)
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Zuletzt aktualisiert am Dezember 25, 2024 um 7:20 pm . 
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Lutein ist ein wichtiger Nährstoff für die Augengesundheit und kann dazu beitragen, das Sehvermögen zu erhalten. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an grünem Blattgemüse und anderen luteinhaltigen Lebensmitteln ist, ist der beste Weg, um deinen Luteinspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen.

Sehkraft & Augenpflege – AUGENKRAUT RINGELBLUME 120

  • admin
  • Dezember 24, 2024
  • 1 min read

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