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Fitness und Wellness Produkte
Aminosäure L-Citrullin
L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, das heißt, dein Körper kann sie selbst herstellen. Sie ist besonders bekannt für ihre Rolle im Energiestoffwechsel und bei der Muskelunterstützung. Der Name „Citrullin“ kommt von der Wassermelone (Citrullus lanatus), in der sie erstmals entdeckt wurde.
L-Citrullin wird im Körper zu Arginin umgewandelt, einer weiteren Aminosäure. Arginin ist wiederum die Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO). NO ist ein wichtiger Botenstoff, der die Blutgefäße erweitert und so für eine bessere Durchblutung sorgt.
Durch die verbesserte Durchblutung erhalten deine Muskeln mehr Sauerstoff und Nährstoffe. Dies kann die Leistungsfähigkeit steigern und die Regeneration nach dem Training beschleunigen.
L-Citrullin kann dazu beitragen, die Ansammlung von Ammoniak im Blut zu reduzieren, was zu einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung führen kann.
Durch die verbesserte Durchblutung und Sauerstoffversorgung können Sportler länger und intensiver trainieren.
L-Citrullin unterstützt die Regeneration der Muskeln nach dem Training und kann Muskelkater reduzieren.
Der erhöhte Blutfluss in den Muskeln kann zu einem intensiveren Muskelpump führen, was für viele Sportler ein begehrenswertes Gefühl ist.
Zuletzt aktualisiert am Dezember 29, 2024 um 12:20 pm . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
L-Citrullin ist eine vielversprechende Aminosäure, die vor allem im Bereich Sport und Fitness für Aufsehen sorgt. Ihre Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern und die Muskelleistung zu steigern, macht sie zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel.
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